2. 是什么懵逼了爱

是什么使我们难以体会到心中的爱？某些语言和表达方式的负面影响，他们虽然是满足某种愿望，却倾向于忽略人的感受和需要，以至彼此的疏远和伤害。

2.1. 道德评判

道德评判是如果一个人的行为不符合我们的价值观，那他就是不道德的或者邪恶的。

暴力的根源在于人们忽略彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方。

比较也是评判的一种。在比较时，我们开始觉得自己活得很惨。

我们对自己的思想、情感和行动负有责任，可是广泛使用”不得不”这类短语。比如”不管你喜欢不喜欢，这个事情你必须做”。这类表达淡化了个人责任。

我们对别人的要求往往暗含着威胁，如果不配合，他们就会收到惩罚。这是强者常用的手段。比如强迫孩子按照我的期望生活。